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Presevare le proprie energie per vivere bene
Ognuno di noi ha elevate quantità di energie sane

Non bisogna sprecare le proprie energie, perchè ogni giorno abbiamo un limite, una volta raggiunto non possiamo più ricorrere ad altre risorse senza sentirci stanchi e svuotati.

Il Ciclo Mestruale
Un fenomeno naturale, ma faticoso da gestire

Purtroppo, pur essendo naturale, nella donna porta molteplici disturbi, spesso invalidanti

I rimedi naturali sono il futuro?
Curarsi con la fitoterapia è il metodo migliore?

La fitoterapia è unaa pratica terapeutica, comune a tutte le culture, che prevede l'utilizzo di piante o estratti di piante per combattere malattie o per mantenere uno stato di buona salute

La calvize comune
Nuove scoperte offrono oggi soluzioni convincenti

La calvizie comune è la forma di calvizie più diffusa. Colpisce sia l'uomo che la donna e le cause sono principalmente legate a fattori ormonali e genetici.

La massa grassa e la massa magra
Calcolo dell'indice di massa corporea

Per massa grassa si intende la parte di massa (peso) di un organismo costituita dall'organo adiposo, ovvero dal grasso corporeo. La parte restante di massa è definita massa magra (cioè la struttura muscolare).

Combattere la fame con i colori
Aiuta a mantenersi in forma

Non è necessario che siano gli alimenti ad essere colorati, basta che lo siano la tavola e gli accessori

Come scegliere una nuova pettinatura
Senza brutte sorprese

Spesso sulle riviste si vedono pettinature splendide, ma come è possibile capire se quella pettinatura è adatta al nostro viso? Basta seguire delle semplici indicazioni

Le allergie della pelle

Conoscerle per sconfiggerle

Pancia gonfia?
Ora non più...

Non è possibile avere la pancia sgonfia durante tutta la giornata per tutta la settimana, ma si può fare in modo da ridurre i gonfiori in modo da avere la pancia piatta per la maggioranza del tempo

Perchè più la vita è faticosa e più si ingrassa?
Lo stress fa ingrassare

Uno studio scientifico dimostra come sia correlato il fattore stress alla tendenza a metter su peso.

L'influenza: i virus
Conoscerli per prevenirli

I virus dell'influenza sono dei veri artisti del trasformismo

Il sale fa bene?
Se non se ne abusa...

Il sodio ha delle importanti proprietà, il problema è che abusarne porta un'innalzamento importante della pressione arteriosa e ciò è molto pericoloso.

La pelle chiara
Un pregio che può diventare un disagio

La pelle chiara è una pelle delicata, intollerante e reattiva. L'espressione pelle, o cute sensibile indica un insieme di sintomi sia oggettivi che soggettivi, perché spesso variano a seconda del soggetto anche se la sintomatologia di partenza sembra comune ad altri.

Proteggiamoci dal Freddo!

Il freddo può causare malanni e dermatiti

Il colesterolo (FAQ)
Domande e risposte

Le risposte ai vostri quesiti più frequenti

Coccole d'inverno!

Scopri tutti i prodotti che rendono l'inverno una stagione molto speciale

Le tisane: rimedi naturali molto antichi
Piacevoli da bere, scaldano e rigenerano

Le tisane sono utilizzate fin dai tempi antichi, sono parte integrante di una cultura popolare, perchè facilmente preparabili in casa.

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La colorazione dei capelli
Un'abitudine senza tempo

Tingere i capelli è una pratica molto usata sin dai tempi antichi

La cura dei piedi è necessaria
Li rende belli e sani

Prendersi cura dei piedi non è solo un fattore estetico, ma, soprattutto, un fattore salutare. I piedi doloranti tormentano la persona tutta la giornata, rendendo la vita un sacrificio. Per evitare tutto ciò conosciamo i principali problemi della cute del piede, causa di sofferenze e dolori intensi.

La salute passa anche dalla bocca
Avere cura di denti e gengive è fondamentale

Una corretta igiene orale conferisce sicurezza, dona un aspetto sano e curato, un sorriso luminoso regala bellezza a tutta la persona.

Le macchie brune della pelle
Un fastidioso inestetismo che compare nel tempo

La pelle, a causa di vari fattori, come gli sbalzi ormonali, l'avanzare dell'età ed altro presenta spesso delle antiestetiche macchie che si accentuano nel tempo

Capelli sani e splendenti
Un'arma di seduzione

Tutti sanno che i capelli sono la cornice del viso e che una bella cornice esalta ciò che in essa è contenuto. I capelli sani e belli sono un obbiettivo a cui tutti aspiriamo, ecco dei suggerimenti per ottenere il meglio da questi ultimi e diventare seducenti.

Perchè si percepisce il freddo
Come funziona questa percezione

Quando l'ambiente esterno si raffredda e le temperature scendono l'uomo sente freddo, è il modo di reagire al cambiamento della temperatura esterna

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