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Guadagnare salute
Programma del Ministero della Salute

Guadagnare Salute - Rendere facili le scelte salutare è un programma proposto dal Ministero della Sanità finalizzato a migliorare la qualtà della vita.

Cosa scegliere per una sana colazione?
Alimenti a basso indice glicemico

Permettono di mantenersi sazi molto più a lungo e di mangiare meno durante il giorno, con conseguente vantaggio in termini di peso e salute

La dieta mediterranea: una sana abitudine alimentare
Ancora oggi uno dei modi migliori per alimentarsi

Olio, verdure e pane integrale: i 10 punti cardine della dieta mediterranea

Nascondere borse, occhiaie e rughe sul contorno occhi
Un trucco specifico aiuta ad ottenere risultati

Quando si presentano rughe, borse ed occhiaie bisogna scegliere un trattamento specifico che le contrasti e, nel frattempo, utilizzare un make-up che le riduca e le nasconda.

Diabete tipo I e tipo II
Caratteristiche e differenze

La vita dei diabetici è molto difficile, bisogna però distinguere fra i due tipi per capire meglio come affrontare il problema

L'analisi dell'acqua
Verifica della qualità

Controllare periodicamente la purezza dell'acqua è una necessità per la tutela della propria salute

La spirulina
Un'alga dalle innumerevoli proprietà

Antica fonte di cibo per gli Aztechi, l'alga spirulina, è in grado di proteggere i motoneuroni e di prevenire lo sviluppo della Sclerosi laterale Amiotrofica, conosciuta anche come morbo di Lou Gehrig

Primavera periodo di allergie
Riniti, naso chiuso, starnuti…

Ciò può accadere anche per un raffreddamento, che non è tipico solo dell’inverno, anzi nel cambio stagionale, con i continui sbalzi caldo-freddo, si va incontro proprio all’infiammazione delle vie respiratorie.

Il viso maschile
La nuova bellezza

Come le donne, anche gli uomini oggi sono coscienti che mantenere l'aspetto giovane ed avere una pelle sana e curata è importante

Inestetismi del contorno occhi
Cattivo stile di vita o eredità genetica?

Gli inestetismi del contorno occhi possono essere solo un problema estetico, oppure creare veri e propri disagi. La prima cosa da fare è contrastarli con trattamenti adatti, in assenza di risultati può essere utile chiedere consiglio al proprio medico.

I trigliceridi
Esami del sangue

Un valore da tenere sotto controllo, anche con un semplice esame in farmacia.

L'obesità accorcia la vita

Il grasso in eccesso è un fattore di rischio pericolosissimo per la salute

Esami della prostata: il PSA
Esami del sangue

Per una corretta e precoce diagnosi delle patologie della prostata è necessario avvalersi di alcuni esami quali il dosaggio del PSA e/o l'Esplorazione Rettale (ER) e/o l'ecografia prostatica trans-rettale.

La pelle chiara
Un pregio che può diventare un disagio

La pelle chiara è una pelle delicata, intollerante e reattiva. L'espressione pelle, o cute sensibile indica un insieme di sintomi sia oggettivi che soggettivi, perché spesso variano a seconda del soggetto anche se la sintomatologia di partenza sembra comune ad altri.

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La celiachia
Intolleranza al glutine

L'assunzione di glutine, cioè di alimenti contenenti anche piccole quantità di farina di grano, orzo, segale e farro provoca nei celiaci una serie di danni a carico dell'intestino con conseguente cattivo assorbimento dei nutrienti.

Bellezza Maschile
Un bene prezioso da proteggere

Nella società moderna la bellezza non è più un esclusiva femminile. L'uomo ha scoperto com'è importante prendersi cura di sè. Ecco dei suggerimenti per raggiungere in modo semplice ed efficace questo obiettivo.

L'ansia ha tanti aspetti negativi
Ora se ne conosce uno nuovo: l'invecchiamento.

Nel caso delle donne, troppa ansia porterebbe ad un invecchiamento precoce. A parità di età, le donne ansiose appaiono più vecchie di sei anni.

La diossina
Pericolo o allarmismo?

Aloe vera: la regina delle piante utili per l'uomo
Proprietà e caratteristiche

Una pianta utilizzata sin dall'antichità, dalle propietà ampiamente riconosciute: lenitiva, antinfiammatoria, calmante, rimineralizzante, depurativa.

Il diabete
Informazioni generali

Uno dei segni clinici più distintivi della malattia è la presenza di zucchero nelle urine, che vi giunge attraverso il rene quando la sua concentrazione nel sangue supera un certo valore.

Il Nickel
Un pericolo in agguato

Oggi finalmente una legge vieta la presenza del Nickel nei prodotti Dermocosmetici, ma attenzione, questo non vuol dire che non vi possano essere tracce e ciò perchè il Nickel è naturalmente presente dovunque, l'importante è che sia mantenuto sotto un livello minimo per non generare allergie

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